Kategorie: Tagebuch

0,5 kg zugenommen. Zu viele Äpfel gegessen, Erdbeeren, Knäke, alles zwischendurch. Auf weit über 500 Kalorien gekommen. Ärgerlich. Eigentlich müsste ich heute einen Apfeltag einlegen, werde aber bis morgen warten und sehen, wie es dann aussieht. — Mein Sohn ist krank, er schaut Feuerwehrmann Sam auf DVD, morgens um kurz vor neun. Jetzt ist es halb neun am Abend, war… Read more →

Yeah! Von Sonntag auf Montag 0,2 kg zugenommen, von Montag auf Dienstag 1,4 kg abgenommen. 107 habe ich zum letzten Mal vor einem Jahr gewogen, aber nur kurz. Würde ich mich freuen, wenn morgen oder übermorgen eine 6 statt einer 7 da wäre. Gestern habe ich den Shake getrunken, zwei Äpfel, 100 g Erdbeeren, eine gebackene Forelle und 1,5 Teller… Read more →

Sonntagmorgen. Gestern hatte ich Hunger auf Alles, was man auf jeden Fall in der Diät vermeiden MUSS. Käse, Chips, Flips, Schokolade, Wein, VIIIIEEEEL WEIN, Cocktails, ach, alles Mögliche. Den Tag und den Abend aber gut überstanden und weiter abgenommen. Von Freitag auf Samstag 0,4 kg, von Samstag auf Sonntag 0,7. Gestern habe ich trotzdem geschmaust, es gab eine gebackene Forelle,… Read more →

Gestern natürlich nicht Rasen gemäht! Walken war ich auch nicht, es kommt ja immer anders. Und es gab auch keinen veganen Bohnentopf, sondern Omlett mit Ruccola und etwas Tomatenmark. Ruccola ist im Geschmack etwas bitter geworden. Ohne Fett, ohne Öl, in einer beschichteten Pfanne gebraten. Literweise Tee und Wasser über den Tag verteilt getrunken. Zwei Äpfel, ein Stück Kohlrabi, ein… Read more →

Es geht voran. Gestern, am Mittwoch, habe ich morgens den Shake getrunken, einen Apfel gegessen, dann zum Mittag einen Sommersalt mit 100 g Putenfleisch, angebraten mit Sprudelwasser, ein Grissini, am Abend Ratatouille (Zuccini, Aubergine, Paprika, Zwiebel, Knoblauch), angebraten mit Sprudelwasser und 100 g gestückelte Pizzatomaten dazugegeben. Lecker. Gesündigt mit einem Apfel um 22.30 Uhr (Fruchtzucker), aber zu meinem Neuroleptikum muss… Read more →

113.1 – kaum zu glauben. Gestern noch ein Grissini und ne Tomatensuppe gegessen. Klar, und Vitaminpillen, und viel Wasser und Tee getrunken. Aber 3 Kilo, so wird es natürlich nicht weitergehen. Gestern Abend im Bett dachte ich an Pizza und so was, aber man muss sich klarmachen, ob nur der Magen leer ist oder ob es wirklich Hunger ist, den… Read more →

116,2 Kilogramm heute morgen am ersten Tag meiner Diät. Bis jetzt habe ich zwei Tassen Kaffee (schwarz) getrunken, einen Kraftshake zu mir genommen, ein paar Tassen schwarzer Tee, Wasser, sonst nichts. Mittagas gibt es 200 g Eisbergsalat, eine rote Paprika, eine kleine Zwiebel, eine Dose Thunfisch, vermischt mit einem Dressing aus Senf, Gemüsebrühe und Apfelessig. Für die Zwischenmahlzeit gilt ein… Read more →

Guten Abend oder Guten Morgen! Ich bin gut gelaunt, bin mit dem neuen Roman gut voran gekommen und fast durch. Ich denke, noch eine Woche, dann rücke ich ihn raus, um gespannt sein zu dürfen, was ein paar Leser sagen werden. Ich würde sagen: Knackiges Ding voller Tempo. Der Titel steht inzwischen auch fest, vorerst jedenfalls, wer weiß, ob noch… Read more →

Es ist Freitagabend, gleich 0 Uhr. Ich habs nicht auf die Reihe bekommen, ein Jack Daniel’s-Gedicht fürs Wochenende rauszuhaun. Und jetzt bin ich total angezwitschert. Ah, da ist das Jack Daniel’s-Heft, alles handgeschrieben, ich will euch nichts davon vorenthalten, und ich will jetzt auch nicht zu viel schreiben, auch wenn ich ganz zart über die Tasten streichele, es würde keinen… Read more →

Der neue Roman hat nur noch 174 Seiten, 18 Seiten sind gestrichen worden, ob’s nötig war, kann ich noch nicht sagen, dazu muss ich das ganze Ding jetzt erst einmal schwarz auf weiß lesen. Ich freue mich drauf und bin gespannt, wie mir der Text gefällt und wie objektiv ich ihn betrachten kann. — Heute habe ich die ersten fünfzig… Read more →