Monat: Juni 2017

109,3

Gestern natürlich nicht Rasen gemäht! Walken war ich auch nicht, es kommt ja immer anders. Und es gab auch keinen veganen Bohnentopf, sondern Omlett mit Ruccola und etwas Tomatenmark. Ruccola ist im Geschmack etwas bitter geworden. Ohne Fett, ohne Öl, in einer beschichteten Pfanne gebraten. Literweise Tee und Wasser über den Tag verteilt getrunken. Zwei Äpfel, ein Stück Kohlrabi, ein… Read more →

110,6

Es geht voran. Gestern, am Mittwoch, habe ich morgens den Shake getrunken, einen Apfel gegessen, dann zum Mittag einen Sommersalt mit 100 g Putenfleisch, angebraten mit Sprudelwasser, ein Grissini, am Abend Ratatouille (Zuccini, Aubergine, Paprika, Zwiebel, Knoblauch), angebraten mit Sprudelwasser und 100 g gestückelte Pizzatomaten dazugegeben. Lecker. Gesündigt mit einem Apfel um 22.30 Uhr (Fruchtzucker), aber zu meinem Neuroleptikum muss… Read more →

113,1

113.1 – kaum zu glauben. Gestern noch ein Grissini und ne Tomatensuppe gegessen. Klar, und Vitaminpillen, und viel Wasser und Tee getrunken. Aber 3 Kilo, so wird es natürlich nicht weitergehen. Gestern Abend im Bett dachte ich an Pizza und so was, aber man muss sich klarmachen, ob nur der Magen leer ist oder ob es wirklich Hunger ist, den… Read more →

116,2

116,2 Kilogramm heute morgen am ersten Tag meiner Diät. Bis jetzt habe ich zwei Tassen Kaffee (schwarz) getrunken, einen Kraftshake zu mir genommen, ein paar Tassen schwarzer Tee, Wasser, sonst nichts. Mittagas gibt es 200 g Eisbergsalat, eine rote Paprika, eine kleine Zwiebel, eine Dose Thunfisch, vermischt mit einem Dressing aus Senf, Gemüsebrühe und Apfelessig. Für die Zwischenmahlzeit gilt ein… Read more →

HÖRMICH

Guten Abend oder Guten Morgen! Ich bin gut gelaunt, bin mit dem neuen Roman gut voran gekommen und fast durch. Ich denke, noch eine Woche, dann rücke ich ihn raus, um gespannt sein zu dürfen, was ein paar Leser sagen werden. Ich würde sagen: Knackiges Ding voller Tempo. Der Titel steht inzwischen auch fest, vorerst jedenfalls, wer weiß, ob noch… Read more →

Seht es mir nach

Es ist Freitagabend, gleich 0 Uhr. Ich habs nicht auf die Reihe bekommen, ein Jack Daniel’s-Gedicht fürs Wochenende rauszuhaun. Und jetzt bin ich total angezwitschert. Ah, da ist das Jack Daniel’s-Heft, alles handgeschrieben, ich will euch nichts davon vorenthalten, und ich will jetzt auch nicht zu viel schreiben, auch wenn ich ganz zart über die Tasten streichele, es würde keinen… Read more →

EIGENTLICH

Der neue Roman hat nur noch 174 Seiten, 18 Seiten sind gestrichen worden, ob’s nötig war, kann ich noch nicht sagen, dazu muss ich das ganze Ding jetzt erst einmal schwarz auf weiß lesen. Ich freue mich drauf und bin gespannt, wie mir der Text gefällt und wie objektiv ich ihn betrachten kann. — Heute habe ich die ersten fünfzig… Read more →

Schöne Scheiße

Es geht mit dem Roman wundervoll voran. Nächste Woche werde ich weniger Zeit finden, da ich meiner Mutter beim Renovieren behilflich bin, nicht gerade meine Lieblingsbeschäftigung, aber auch nicht so tragisch, dass ich nein sagen kann. Ich freue mich ja, wenn sie sich freut. So ist das mit der Freude: Wenn man einem Menschen eine Freude macht, freut man sich… Read more →

Die Heilige Kuh / Jack Daniel’s-Gedicht

Einen wunderschönen guten Morgen heute am Freitag, einen Tag vor dem langen Wochenende! Ich vernachlässige momentan das Blogschreiben ein wenig, da ich mir lieber die freie Zeit für den Roman, für meinen Sohn oder meine Frau nehme. Es ist zu schön, abends auf der Terrasse zu sitzen und den Abend zu genießen, oder eben morgens am Laptop draußen zu arbeiten.… Read more →